Yin Yoga & Sound
Yin Yoga ist eine sanfte, ruhige Yogaform, die dir hilft, runterzufahren und wieder bei dir anzukommen. Yin Yoga bedeutet: weniger Bewegung, mehr Pause. Wir gehen in sanfte Positionen (meist im Sitzen oder Liegen) und bleiben dort ein paar Minuten. Du wirst dabei begleitet, gut zu lagern und bequem zu bleiben. Das hilft vielen, Stress abzubauen und sich wieder mehr im Körper zu spüren – auch wenn du noch nie Yoga gemacht hast.
Bei dieser Yin-Yoga-Stunde kommt Klang mit dazu: mal mit Klangschalen und anderen Instrumenten, mal mit live gesungenen Mantren während du in den Positionen liegst. Der Klang trägt dich zusätzlich in die Entspannung – du musst nichts tun, nur liegen, hören und wirken lassen.
Was mitbringen?
Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Trinkflasche. Alles weitere benötigte Material ist vor Ort vorhanden.
Bitte beachte, dass Du aus Platzgründen keine Tasche mit in den Kursraum nehmen kannst, weiterhin ist der Gruppenraum ein Handy-freier Raum (ausgenommen Notfälle). In der Garderobe besteht die Möglichkeit Deine Wertsachen einzuschließen, bitte mache davon Gebrauch.
Yoga-Matte, bequeme Kleidung, Trinkflasche. Alles weitere benötigte Material ist vor Ort vorhanden.
Bitte beachte, dass Du aus Platzgründen keine Tasche mit in den Kursraum nehmen kannst, weiterhin ist der Gruppenraum ein Handy-freier Raum (ausgenommen Notfälle). In der Garderobe besteht die Möglichkeit Deine Wertsachen einzuschließen, bitte mache davon Gebrauch.
Anfahrt & Parken
Die Veranstaltung findet statt Am Schwimmbad 4 in 29643 Tewel. Wir haben auf dem Hof Platz für 8–10 Fahrzeuge – bitte parkt eng und nutzt die ganze Fläche aus. Ihr könnt Euch auch einparken, da ihr ja zur selben Zeit den Ort wieder verlassen werdet.
Sollte auf dem Hof keine Parkmöglichkeit mehr sein, bitte NICHT im Dorf am Straßenrand parken, sondern links in die Platenkamperstraße einbiegen und nach dem Ortsschild auf dem Grünstreifen parken. Bitte darauf achten, dass ihr nicht in die Straße hineinragt und auch nur auf der rechten Seite parkt – auf dieser Straße fahren oft breite Trekker, die noch durchkommen müssen!
Die Veranstaltung findet statt Am Schwimmbad 4 in 29643 Tewel. Wir haben auf dem Hof Platz für 8–10 Fahrzeuge – bitte parkt eng und nutzt die ganze Fläche aus. Ihr könnt Euch auch einparken, da ihr ja zur selben Zeit den Ort wieder verlassen werdet.
Sollte auf dem Hof keine Parkmöglichkeit mehr sein, bitte NICHT im Dorf am Straßenrand parken, sondern links in die Platenkamperstraße einbiegen und nach dem Ortsschild auf dem Grünstreifen parken. Bitte darauf achten, dass ihr nicht in die Straße hineinragt und auch nur auf der rechten Seite parkt – auf dieser Straße fahren oft breite Trekker, die noch durchkommen müssen!